آخر المشاركات
المزيد…
الرجيم
برنامج حمية الاطفال اهلا وسهلا بك عزيزتي الأم ❤🙍♀️ هاهو❤❤ برنامج حمية الاطفال 1. الاكثار من شرب الماء، والعصائر الطبيعية مرة في اليوم الخاليه من السكر كوب صغير، والحليب الخالي الدسم مرة ف اليوم . 2. تجنب الاكلات ذات النكهات القويه 3. ال…
السياحة
Lago d'Iseo النشاط الرئيسي هو السياحة: بحيرة إيزيو ، التي يتردد عليها بشكل عام على مدار السنة ، لها موسمها السياحي من مايو إلى سبتمبر ، وهي فترة يوجد فيها العديد من الفعاليات: سباقات القوارب الشراعية والحفلات الموسيقية وأمسيات الرقص. في…
ريجيم ورشاقة
رجيم
رجيم الزبادي ( دانون بالمغربية ) رجيم الزبادي ( دانون بالمغربية)والتفاح ﺍﻻﺧﻀﺮ والخيار🥒🍏🍎 للتخسيس السريع: يفقد الوزن من 3-كغ أسبوعياً . وجبة الإفطار: ✅• علبة من الزبادي لي هو دانون بالمغربية ✅• كوب قهوة أو شاي او الحليب الخالي من الدسم. * ر…
الدين
رسالة إلى شباب 2021
رسالة إلى شباب 2021 إن ما دعاني إلى كتابة هذه الرسائل إلى شباب هذه الأمة هو حديث نبينا محمد صلى الله عليه وسلم الذي قال فيه " لا تزول قدم عبد يوم القيامة حتى يسأل عن أربع ـــ ذكر منها ــــ وعن شبابه فيما أبلاه ..... الحديث , وما خص …